Zmniejsz może ilość piersi do 150g , a podbij troche tłuszcze najlepiej oliwą/ orzechami w ostatnim posiłku. Wtedy WPC będzie zbędne, jeżeli nadal będziesz za wprowadzeniem odżywki to polecam : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-02 21:52:57
gainer po treningu jest nawet bardzo dobrym rozwiazaniem i odpowiednim miejscem na tego typu preparaty osobiscie pije teraz CWS-a od SFD http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html dla mnie hit
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
[...] zachowanie.Ktoś tu pisze o wolności rynku i dokładnie zgadzam się z tym to jest dział targowisko i należy się tu targować bo jakby było inaczej to dział nazywałby się "sklep forumowiczów SFD"a nie "targowisko".Kolega autor tematu , pytał się kim jestem odpowiedziałem na to pytanie na początku tego postu , a poza tym na [...]
Co znaczy BCAA a nie proszku? BCAA jest w proszku wlasnie albo w kapsułkach chyba? Coś takiego? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - Flachus w dniu 2014-04-28 14:11:42
Dałem link ale admini wkroczyli do akcji heh taki: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html . Zastanawiam się nad braniem w dt: rano 6xhyper, po siłce 4x Orotine, a w dnt rano i wieczorem po 2x4 caps Orotine, a napalm to miarke przed treningiem, a bcaa po treningu 13g. Czy nie bardzo?
Po treningu 2 opcje nie ma kasy, wrócić do domu zjeść posiłek jest kasa ochłonąć po treningu, unormować oddech i np eaa + carbo/banan np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra_+_Bidon-opis31005.html i po ok godzinie posiłek jaki chcesz może być nawet z tłuszczami
DOOBERMANN ja bym postawił na tran a nie omege 3 ale wit c i omega też styknie, ale jak wirus złapie to nie ma przeproś, jedynie co to łagodniej można przejść, ja od hoho czasu wit c 2g dziennie, i czosnek od swansona 2x po 1 kapsie, 500 kapsów starcza dla 2-3 osób http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html
[...] ale jak wirus złapie to nie ma przeproś, jedynie co to łagodniej można przejść, ja od hoho czasu wit c 2g dziennie, i czosnek od swansona 2x po 1 kapsie, 500 kapsów starcza dla 2-3 osób http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html A propo czosnku ... jakieś nie przyjemne odczucia po nim są? Odbijanie jakies itd czy raczej neutralnie?
makus3 każda raczej zawiera jak chcesz to sobie kup nitrocapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Rafall w nietreningowy też daj BA mozesz podzielić na 2x2 np rano i po południu, kreatyne w nietreningowy mozna dać 2x5g jedyne co to po prostu mięśnie szybciej się nią nasycą
Czy to jest normalny spalacz tłuszczu, który się bierze przed treningiem czy to cos innego?: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Grenade_Black_Ops-opis30101.html